整骨院だより– category –
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整骨院だより
【季節の変わり目】気温上昇と寒暖差に注意|札幌市中央区 西18丁目 Do接骨院(整骨院)
札幌市中央区でも、日中の気温が少しずつ上がってきましたね。西18丁目・円山・桑園・西28丁目周辺も、春の気配を感じる日が増えてきました。 しかしこの時期は、寒暖差が大きく、体がまだ冬モードのままという状態が起こりやすい時期でもあります。 ■ 気... -
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【姿勢と体の使い方】毎日の積み重ねが未来の体をつくる|札幌市中央区 西18丁目 Do接骨院(整骨院)
姿勢は「見た目」だけの問題ではありません。 実は、✔ 疲れやすさ✔ 呼吸のしやすさ✔ 動きやすさ✔ 体の安定感 にも大きく関係しています。 特別な運動よりもまず大切なのは、毎日の体の使い方です。 ■ 姿勢は“習慣”でできている 私たちの体は ・座り方・立...
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