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〜関節の痛みは「使い方の結果」として起こる〜 肩が痛い、肘が違和感ある、膝がなかなか良くならない。このような症状で来院される方は、札幌市中央区・西18丁目のDo接骨院でも多くいらっしゃいます。その際によく聞かれるのが、「肩が悪いんですよね？」...

〜痛みを繰り返さない身体の「土台」の話〜 「体幹を鍛えましょう」「姿勢を良くしましょう」このような言葉を、一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。しかし実際には、・体幹トレーニングをしているのに腰痛が改善しない・姿勢を意識しても肩こり...

〜柔道整復師×理学療法士の連携が大切な理由〜 「接骨院だけで大丈夫？」「病院に行くべき？」実はこの判断が、回復スピードや再発リスクを大きく左右します。 ケガの回復は「時期」で役割が変わる 急性期（痛み・腫れ）→ 柔道整復師：評価・疼痛管理・物...

〜資格・役割・対応できる症状を専門家がわかりやすく解説〜 「整形外科では理学療法士、接骨院では柔道整復師って聞くけど、何が違うの？」札幌市中央区・西18丁目でも、このようなご質問を多くいただきます。 今回は、理学療法士と柔道整復師の違いにつ...

札幌市中央区・西18丁目にある**Do接骨院（整骨院）**では、日頃の感謝を込めて 年末年始限定「福袋キャンペーン」 を実施します。 ✔ ラクリス✔ ヘッド・フェイシャル✔ 部分集中ケア すべて 回数券が20％OFF になる、年に一度の特別企画です。 すべての回...

足関節捻挫は、「腫れが引いたからもう大丈夫」「歩けるようになったから治った」と自己判断で治療を終えてしまう方が非常に多いケガです。 しかし、靭帯が十分に治りきらないまま復帰すると、再発・慢性不安定症・別のケガにつながるリスクが高まります。...

歩くと足首の外側がズキッと痛む 試合中にひねってしまい、腫れが引かない 「湿布だけで様子を見て良いのかな…？」 足関節捻挫は、スポーツはもちろん日常生活でも起こりやすいケガです。しかし「軽い捻挫だから放っておいても治る」という誤解から、正し...

ケガをした時、「整骨院と整形外科、どちらに行けばいい？」と迷う方は多いです。実は、正しい判断と通い方で回復スピードは大きく変わります。 まず“原因の特定”が最も重要 札幌の Do接骨院 では エコー 理学検査を組み合わせることで、ケガの状態を正確...

痛みが落ち着いてきたら、次に重要なのは「積極的に回復させるプロセス」。現在のリハビリの世界的スタンダードは LOVE（Load / Optimism / Vascularisation / Exercise） です。 LOVEとは？（回復期の積極アプローチ） LOVE＝痛みが落ち着いた後に必須の“...