病態
ふくらはぎからかかとにつながるアキレス腱に炎症が起き、 歩きはじめ・ジャンプ・ランニングで痛みが強くなる状態。 同じ動作の繰り返しで起こる“オーバーユース障害”の代表。
主な原因
ランニング量の急増 ふくらはぎの柔軟性不足 扁平足・回内足 股関節の伸展不足 体幹・骨盤の安定性が低い 加齢による腱の変性
当院の治療
◯保険治療
【リハビリ】
アキレス腱のエキセントリックトレーニング
下腿三頭筋（腓腹筋・ヒラメ筋）の柔軟性改善
足部アーチの補正
ランニングフォームの改善（骨盤位置）
股関節伸展トレーニング
【物理療法】
ハイボルテージ：腱の炎症時の痛み軽減
超音波：腱組織の代謝UP・治癒促進
低周波治療器：ふくらはぎの緊張を緩和
微弱電流：組織修復をサポート
＊症状に合わせて組み合わせます
◯ラクリス
筋・筋膜を緩めて負荷を減らして痛みを軽減させます。