頚部筋筋膜痛(首こり・肩こり関連)

病態

首・肩周囲筋(僧帽筋、肩甲挙筋、前鋸筋上部)の緊張や血流不足による慢性的な痛み。 肩こり・頭痛・疲労感の原因になることが多い。

主な原因

デスクワークやスマホ操作での長時間同姿勢 ストレスによる筋緊張

当院の治療

◯保険治療

【リハビリ】
首・肩甲骨周囲筋のストレッチ
体幹・姿勢改善トレーニング
日常生活での負担軽減指導

【物理療法】
ハイボルテージ:痛み軽減
超音波:筋柔軟性改善
低周波:筋緊張緩和
微弱電流:血流促進・組織回復
*症状に合わせて組み合わせます

◯ラクリス
◯マッサージ

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