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痛みが落ち着いてきたら、次に重要なのは「積極的に回復させるプロセス」。現在のリハビリの世界的スタンダードは LOVE（Load / Optimism / Vascularisation / Exercise） です。 LOVEとは？（回復期の積極アプローチ） LOVE＝痛みが落ち着いた後に必須の“...

ケガをしたとき、昔は「とりあえず冷やす」が常識でした。しかし現在は RICE → POLICE → PEACE & LOVE へと世界的にアップデートされており、初期対応の考え方は大きく変わっています。 この記事では、札幌の Do接骨院 が、ケガ直後に最も重要な【PEAC...

～札幌市中央区 Do接骨院の新しいご提案～ ラクリスは筋膜リリースだけでなく、フェイシャルケアやヘッドスパにも応用できるのをご存じですか？ フェイシャル ・表情筋をほぐし、むくみやたるみの改善にアプローチ・血行促進でお肌にハリと透明感 ヘッドス...

こんにちは。札幌市中央区のDo接骨院です。 これまで、物理療法や運動療法、治療の段階的な進め方についてお話ししてきました。最後は、私自身が大切にしている考え方――「あなたに合った治療法を選ぶポイント」というテーマについてお話しします。 ■ 運動...

こんにちは。札幌市中央区のDo接骨院です。前回は、慢性的な痛みに対して運動療法がなぜ必要なのかをお話ししました。 今回は、**「痛みの状態に合わせて、治療方法を使い分けることの大切さ」**についてご紹介します。この考え方が、当院が目指す「根本改...

7月19日-20日と2日間、札幌市の平岸高台テニスコートにて開催された「全日本ジュニアテニス選手権大会 北海道予選」にて、トレーナーとしてメディカルサポート業務を行いました。 大会での主な業務内容 試合中や試合前後に発生する熱中症やケガの初期対応...